Недействующий

О ВОЗРОЖДЕНИИ В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ДВИЖЕНИЯ ПО СДАЧЕ НОРМ ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

IV СТУПЕНЬ

14 - 15 лет

┌═══┬═════════════════════════════════┬═══════════════════┬═══════════════════‰
│ N │         Виды испытаний          │     Мальчики      │      Девочки      │
│п/п│                                 ├══════════┬════════┼══════════┬════════┤
│   │                                 │серебряный│золотой │серебряный│золотой │
│   │                                 │  значок  │ значок │  значок  │ значок │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│1. │Бег 60 м (сек.)                  │      9,2 │    8,4 │     10,2 │    9,6 │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│2. │Бег 2000 м (мин.)                │     10,00│    9,2 │     12,00│   10,20│
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│3. │Прыжок в длину с разбега (м)     │      3,80│    4,30│      3,30│    3,70│
│   │или                              │          │        │          │        │
│   │прыжок в длину с места (м)       │      2,10│    2,30│      1,80│    2,00│
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│4. │Метание мяча 150 г (м)           │     40   │   45   │     23   │   26   │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│5. │Подтягивание      на      высокой│      8   │   10   │      -   │    -   │
│   │перекладине (раз)                │          │        │          │        │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│6. │Подтягивание      на       низкой│      -   │    -   │     19   │   22   │
│   │перекладине (раз)                │          │        │          │        │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│7. │Наклон вперед с прямыми ногами   │достать   │достать │достать   │достать │
│   │                                 │пальцами  │ладонями│пальцами  │ладонями│
│   │                                 │рук пол   │пол     │рук пол   │пол     │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│8. │Лыжные гонки 3 км (мин.)         │     18,00│   17,30│     20,00│   19,30│
├═══┴═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│Количество    видов    испытаний    в│      7   │    7   │      7   │    7   │
│возрастной группе:                   │          │        │          │        │
├═════════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│Необходимо выполнить  нормативов  для│      7   │    7   │      7   │    7   │
│получения значка                     │          │        │          │        │
└═════════════════════════════════════┴══════════┴════════┴══════════┴════════…