Недействующий

О ВОЗРОЖДЕНИИ В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ДВИЖЕНИЯ ПО СДАЧЕ НОРМ ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"

V СТУПЕНЬ

16 - 17 лет

┌═══┬═════════════════════════════════┬═══════════════════┬═══════════════════‰
│ N │         Виды испытаний          │       Юноши       │      Девушки      │
│п/п│                                 ├══════════┬════════┼══════════┬════════┤
│   │                                 │серебряный│золотой │серебряный│золотой │
│   │                                 │  значок  │ значок │  значок  │ значок │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 1.│Бег 100 м (сек.)                 │     14,0 │   13,5 │     16,5 │   15,7 │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 2.│Бег 2000 м (мин.)                │      -   │    -   │     10,40│    9,50│
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 3.│Бег 3000 м (мин.)                │     13,30│   12,40│      -   │    -   │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 4.│Прыжок в длину с разбега (м)     │      4,20│    4,60│      3,40│    3,80│
│   │или                              │          │        │          │        │
│   │прыжок в длину с места (м)       │      2,30│    2,40│      1,75│    1,90│
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 5.│Метание гранаты:                 │          │        │          │        │
│   │- 700 гр. (м)                    │     30   │   32,5 │          │        │
│   │- 500 гр. (м)                    │      -   │    -   │     18   │   20   │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 6.│Подтягивание      на      высокой│     10   │   12   │      -   │    -   │
│   │перекладине (раз)                │          │        │          │        │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 7.│Подтягивание      на       низкой│      -   │    -   │     22   │   27   │
│   │перекладине (раз)                │          │        │          │        │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 8.│Наклон вперед с прямыми ногами   │достать   │достать │достать   │Достать │
│   │                                 │пальцами  │ладонями│пальцами  │ладонями│
│   │                                 │пол       │пол     │пол       │пол     │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│ 9.│Лыжные гонки 3 км (мин.)         │      -   │    -   │     19,0 │   18,3 │
│   │лыжные гонки 5 км (мин.)         │     27,0 │   25,0 │      -   │    -   │
│   │или                              │          │        │          │        │
│   │лыжные гонки  без  учета  времени│     10   │   10   │      5   │    5   │
│   │(км)                             │          │        │          │        │
├═══┼═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│10.│Стрельба    из     пневматической│     90   │  110   │     90   │  110   │
│   │винтовки - упражнение с 10 м ВП-2│          │        │          │        │
│   │(очки)                           │          │        │          │        │
├═══┴═════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│Количество видов испытаний (тестов) в│      8   │    8   │      8   │    8   │
│возрастной группе:                   │          │        │          │        │
├═════════════════════════════════════┼══════════┼════════┼══════════┼════════┤
│Необходимо выполнить  нормативов  для│      8   │    8   │      8   │    8   │
│получения значка                     │          │        │          │        │
└═════════════════════════════════════┴══════════┴════════┴══════════┴════════…