По состоянию на 1 января 2009 года спортивная база города Сокола включала 40 спортивных сооружений: 2 стадиона с трибунами, 2 плоскостных спортивных сооружения, 20 спортивных залов.
Также в городе Соколе функционируют 2 детско-юношеские спортивные школы, в которых занимается 1299 детей.
В городе развивается 14 видов спорта. Количество занимающихся в спортивных секциях и секциях оздоровительной направленности за 10 лет увеличилось на 70.3% и составило в 2008 году 5695 человек. В 2008 году подготовлено 755 человек в качестве спортсменов массовых разрядов, 23 человека - перворазрядников, 7 человек - кандидатов в мастера спорта, 1 человек - мастер спорта.
В сфере физической культуры и спорта остро стоит кадровая проблема. В городе Соколе не хватает молодых квалифицированных тренеров-преподавателей.
Спортивное оборудование сооружений в основном выработало свой ресурс. Практически все спортивные сооружения требуют значительных капиталовложений на проведение ремонтных работ, а некоторые являются аварийными.
Спортивно-массовая работа людей с ограниченными возможностями организуется совместно с районными обществами ВОИ и ВОС. В соответствии с календарем соревнований проводятся районные соревнования по различным видам спорта. Сборные команды инвалидов принимают участие в областных соревнованиях (по лыжному спорту, стрельбе и дартсу), а также в составе сборной команды области во всероссийских соревнованиях. В городе Соколе функционируют секции для инвалидов по легкой атлетике, армспорту, дыхательной гимнастике, пулевой стрельбе. По сравнению с 2007 годом численность людей с ограниченными возможностями, занимающихся физической культурой и спортом, увеличилась на 211 человек и составила 413 человек.
В 2008 году на первенстве России молодые спортсмены-инвалиды г. Сокола завоевали призовые места.
Развитие физической культуры и спорта является одним из важнейших средств всесторонней социальной адаптации граждан, укрепления их здоровья, профилактики в молодежной среде правонарушений, преступности и распространения наркомании.
Ежегодно в течение календарного года проводится более 100 спортивных мероприятий городского и районного уровня.
В городе Соколе в 2008 году были проведены областные соревнования по боксу, настольному теннису и футболу, летние сельские спортивные игры "Вологодские зори - 2008".
Ежегодно среди дошкольных учреждений города Сокола проводится районная спартакиада "Веселые старты" в зимний и летний периоды, активное участие дошкольные учреждения принимают в мероприятиях, посвященных "Дню здоровья".
Основными проблемами всех отраслей социальной сферы города Сокола являются:
- нехватка квалифицированных кадров и тенденция к "старению" коллективов;
- уровень оплаты труда работников социальной сферы традиционно ниже среднегородского уровня заработной платы;
- материально-техническое состояние учреждений и объектов социальной сферы не соответствует современным требованиям.