Точный
Недействующий

О внесении изменений в Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденный приказом Министерства спорта Российской Федерации от 30.08.2013 N 680 (утратил силу с 16.03.2022 на основании приказа Минспорта России от 24.01.2022 N 41)

Приложение N 4
к изменениям, вносимым
в Федеральный стандарт спортивной
подготовки по виду спорта волейбол,
утвержденный Приказом


"Приложение N 7
к Федеральному
стандарту спортивной подготовки
по виду спорта волейбол

     

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег на 30 м (не более 5 с)

Бег на 30 м (не более 5,5 с)

Координация

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 11 с)

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 11,5 с)

Скоростно-силовые качества

Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 16 м)

Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 12 м)

 

Прыжок в длину с места
(не менее 200 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 180 см)

 

Прыжок в верх с места со взмахом руками (не менее 45 см)

Прыжок в верх с места со взмахом руками
(не менее 38 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

Первый спортивный разряд

".