Недействующий

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта фитнес-аэробика (утратил силу с 14.03.2022 на основании приказа Минспорта России от 24.01.2022 N 39)

Приложение N 9
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта фитнес-аэробика

     

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки


Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенство-
вания спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Количество часов в неделю

6

9

14

16

28

32

Количество тренировок в неделю

3

4

6

8

10

10

Общее количество часов в год

312

468

728

832

1456

1664

Общее количество тренировок в год

156

208

312

416

520

520