Недействующий

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта фитнес-аэробика (утратил силу с 14.03.2022 на основании приказа Минспорта России от 24.01.2022 N 39)

Приложение N 2
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта фитнес-аэробика

     

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта фитнес-аэробика


Разделы спортивной

Этапы спортивной подготовки

подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенст-
вования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

Общая физическая подготовка (%)

40-50

20-30

26-33

31-39

Специальная физическая подготовка (%)

30-40

16-24

17-24

17-24

Техническая подготовка (%)

7-10

20-25

13-17

8-12

Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка (%)

4-6

12-18

12-18

12-18

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

4-6

13-17

17-23

17-23