Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта регби
Разделы спортивной | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Общая физическая подготовка (%) | 50-55 | 40-48 | 25-30 | 20-25 | 20-25 | 15-20 |
Специальная физическая подготовка (%) | 15-20 | 20-30 | 30-35 | 40-48 | 35-45 | 35-45 |
Техническая подготовка (%) | 20-25 | 25-30 | 20-25 | 15-20 | 10-15 | 10-15 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 3-4 | 4-8 | 8-10 | 10-15 | 15-20 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 3-5 | 4-6 | 7-9 | 9-10 | 10-12 | 10-15 |