Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта хоккей с мячом (утратил силу с 27.03.2021 на основании приказа Минспорта России от 09.02.2021 N 63)

Развиваемое физическое

Контрольные упражнения (тесты)

качество

Юноши

Девушки

Бег 60 м
(не более 9,8 с)

Бег 60 м
(не более 10,8 с)

Скоростные качества

Бег 200 м
(не более 40 с)

Бег 200 м
(не более 48 с)

Бег на 30 м на коньках
(не более 5,3 с)

Бег на 30 м на коньках
(не более 6,1 с)

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 11,0 с)

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 11,6 с)

Координация

Челночный бег на коньках 6 x 9 м
(не более 16,6 с)

Челночный бег на коньках 6 x 9 м
(не более 17,7 с)

Сила

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(не менее 18 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(не менее 12 раз)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 160 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 150 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа