Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта танцевальный спорт (утратил силу с 17.07.2021 на основании приказа Минспорта России от 01.06.2021 N 396)

Развиваемое физическое

Контрольные упражнения (тесты)

качество

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Прыжки с вращением скакалки вперед
(не менее 180 прыжков за 1 мин)

Прыжки с вращением скакалки вперед
(не менее 170 прыжков за 1 мин)

Бег на 20 м
(не более 3,6 с)

Бег на 20 м
(не более 4,3 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 200 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 175 см)

Подъем туловища из положения лежа
(не менее 47 раз за 1 мин)

Подъем туловища из положения лежа
(не менее 40 раз за 1 мин)

Выносливость

Бег 600 м
(не более 1 мин 46 с)

Бег 600 м
(не более 2 мин 04 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивное звание

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса