1. Протяженность Костромской области с севера на юг - 260 км, с юго-запада на северо-восток - 500 км. Площадь территории - 60,211 тысячи квадратных километров. Костромская область занимает 47 место по площади среди других субъектов Российской Федерации (около 0,35% площади России), занимает 69 место по населению среди других субъектов Российской Федерации, относится к ЦФО и Центральному экономическому району.
На севере Костромская область граничит с Вологодской областью, на юге - с Ивановской и Нижегородской областями, на западе - с Ярославской областью, на востоке - с Кировской областью.
2. На территории Костромской области 14 муниципальных районов, 10 муниципальных округов, 5 городских округов, 77 сельских поселений, 8 городских поселений.
3. Численность населения области на 1 января 2022 года составила 620 776 человек, сократилась на 7 647 человек, или 1,2%. Городское население составляет 455 546 человек, сельское население - 165 230 человек. Плотность населения Костромской области - 9,50 человека на 1 квадратный километр. Административный центр Костромской области - г. Кострома.