Одним из результатов увеличения интереса населения к спорту является рост числа индивидуально занимающихся физической культурой и спортом. Популярность индивидуальных занятий связана с тем, что для них не требуется значительной подготовки, адаптации к графику собственной работы или учебы. Для отдельных категорий населения (школьники старших классов, учащиеся средних специальных учебных заведений, работники предприятий и учреждений) индивидуальные занятия являются самой доступной формой тренировок.
С учетом этого Программа предусматривает:
3.1.4.1. Популяризацию примеров индивидуальных занятий физической культурой и спортом.
3.1.4.2. Разработку концепции развития экоспорта в Москве, включающую в себя шаги по увеличению доступности для граждан лыжных трасс, роллерных дорог, полей для гольфа и мини-гольфа и т.п.
3.1.4.3. Распространение информации о возможностях для индивидуальных занятий физической культурой и спортом.
3.1.4.4. Расширение возможности индивидуальных занятий в рамках абонементских групп и секций на спортивных сооружениях.