В программу входят соревнования по спортивной, военно-прикладной и спортивно-технической подготовкам:
5.1. Соревнования по спортивной подготовке (отв. за проведение - Департамент физической культуры и спорта города Москвы и Департамент образования города Москвы):
- бег на короткую дистанцию по стадиону - 100 м - на время;
- бег на среднюю дистанцию - кросс (или по стадиону) 1000 м - на время;
- метание гранаты весом 500 (700) гр. - на дальность;
- плавание на дистанцию 50 м (вольный стиль) - на время;
- подтягивание на перекладине - на количество раз.
(Все результаты, показанные участниками в данных соревнованиях, переводятся в очки и оцениваются согласно нормативной таблице).
5.2. Соревнования по военно-прикладной подготовке (отв. за проведение - Военный комиссариат города Москвы и Департамент образования города Москвы):
Личные упражнения:
- разборка-сборка автомата - на время;
- надевание ОЗК - на время;
- челночный бег - на время;
- стрельба пулевая - на результат.
Командное упражнение:
- посадка личного состава в БТР-80 - на время.
5.3. Соревнования по спортивно-технической подготовке (эстафета) (отв. за проведение - Московская городская организация РОСТО (ДОСААФ):
Комплексная эстафета на время.
- 1 этап "Охота на лис" - радиоспорт (спортивная радиопеленгация);
- 2 этап "Автомобилист" - автомобильный спорт (фигурное вождение автомобиля);
- 3 этап "Биатлонист" - стрельба из пневматической винтовки и бег с препятствиями;
- 4 этап "Кинолог" - служебное собаководство.
5.4. Порядок участия команд в соревнованиях Спартакиады молодежи допризывного возраста по видам подготовок определяется жеребьевкой.