СП 31-115-2008 Открытые физкультурно-спортивные сооружения. Часть 3. Лыжные виды спорта
3.1 Трассы для лыжных гонок и их обустройство
3.1.1 Лыжные гонки - вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах (обычно специально подготовленную трассу на пересеченной местности).
К лыжным гонкам по классификации Международной лыжной федерации (FIS) относятся соревнования следующих разновидностей: гонки с раздельным стартом; гонки с общим стартом; гонки преследования - персьют с перерывом и без перерыва; эстафеты (3-4 участника в команде, могут быть разного пола); индивидуальный спринт (мужчины); индивидуальный спринт (женщины); командный спринт - эстафета (мужчины); командный спринт - эстафета (женщины); массовые соревнования.
3.1.2 При проведении соревнований уровня зимних Олимпийских игр (ЗОИ) и чемпионатов мира (ЧМ) их программы состоят из соревнований по лыжным гонкам согласно таблице 3.1.
Таблица 3.1 - Программа соревнований ЗОИ и ЧМ
Формат гонки | Мужчины | Женщины |
Гонки с раздельным стартом | 15 км C/F | 10 км C/F |
Гонки с общим стартом | 50 км C/F | 30 км C/F |
Гонки преследования - персьют без перерыва | 15 км С+15 км F | 7,5 км С+7,5 км F |
Эстафеты | 4x10 км C/F | 4x5 км C/F |
Индивидуальный спринт | 1-1,8 км C/F | 0,8-1,4 км C/F |
Командный спринт (одна команда состоит из двух спортсменов от страны) | 1-1,8 км C/F | 0,8-1,4 км C/F |
Примечания: 1 C (classic) - классический стиль, F (freestyle) - свободный стиль. 2 Гонка преследования - персьют проводится без перерыва, разыгрывается один комплект медалей и всегда сначала гонка классическим стилем, затем - свободным. Эстафеты состоят из двух этапов классическим стилем, затем двух этапов свободным стилем. | ||
3.1.3 При проведении Кубка мира (КМ) или Континентального кубка (КК) программа по лыжным гонкам состоит из соревнований согласно таблице 3.2.
Таблица 3.2 - Программа КМ (КК)
Формат гонки | Женщины | Мужчины |
Гонки с раздельным стартом | 5 км F* | 10 км F* |
Гонка преследования - персьют без перерыва | 5+5 км C+F | 10+10 км C+F |
Индивидуальный спринт | 0,8-1,4 км С* | 1-1,8 км С* |
Эстафета | 4x3,3 км C/F | 4x5 км C/F |
* Соревновательный стиль в гонках с раздельным стартом и в спринте меняется каждый год. | ||
3.1.4 При проектировании и устройстве сооружений для лыжных гонок необходимо руководствоваться Международными правилами лыжных соревнований, принятыми Международной лыжной федерацией (FIS), Федерацией лыжных гонок России (ФЛГР) - издание 2007 года.
3.1.5 Трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 м для проезда специальных машин для уплотнения снега и прокладки лыжни; дистанция - расстояние на трассах, обусловленное Правилами соревнований. Формат гонок, длины дистанций и трасс представлены в таблице 3.3.
Таблица 3.3 - Дистанции и длины трасс
Формат гонки | Длина дистанции, км | Длина трассы, км |
Гонки с раздельным стартом | 5; 7,5; 10; 15; 30; 50 | 2,5; 3,3; 3,75; 5; 7,5; 10; 12,5; 15; 16,7 |
Соревнования с общим стартом (масс-стартом) | 10; 15; 30; 50 | 2,5; 3,3; 3,75; 5; 7,5; 10 |
Гонки преследования (персьют) с перерывом и без перерыва | 5; 7,5; 10; 15 | 2,5; 3,3; 3,75; 5; 7,5; 10 |
Эстафеты (3-4 участника в команде, могут быть разного пола) | 2,5; 5; 7,5; 10 | 2,5; 3,3; 3,75; 5; 7,5; 10 |
Индивидуальный спринт: | ||
мужчины | 1-1,8 | 0,5-1,8 |
женщины | 0,8-1,4 | 0,4-1,4 |
Командный спринт: | ||
мужчины | 2х(3-5) 1-1,8 | 0,5-1,8 |
женщины | 2х(3-5) 0,8-1,4 | 0,4-1,4 |
Массовые соревнования | Без ограничения | Без ограничения |
Примечания: 1 Эта таблица действительна для организации гонок, состоящих из нескольких кругов, но в случае выбора короткой трассы с большим количеством кругов общая дистанция, формат старта и ширина трассы могут быть пересмотрены. 2 Индивидуальные соревнования по спринту могут проходить на одном круге или более. Соревнования по командному спринту, как правило, проходят на одном круге. | ||
3.1.6 В зависимости от характера местности лыжные трассы могут быть пересеченными и равнинными. Пересеченные трассы более чем наполовину (до двух третей) состоят из подъемов и спусков. К равнинным относятся трассы, основная часть которых проходит по ровной местности с перепадами высот, не позволяющими проложить подъемы и спуски достаточной протяженности или крутизны. Там, где это возможно, трасса должна проходить через лес.
Трассы для соревнований по лыжным гонкам используются только в одном, заранее установленном, направлении и должны располагаться так, чтобы они давали возможность наилучшим образом оценить техническую, тактическую и физическую подготовленность спортсменов. Уровень сложности трассы должен соответствовать уровню и формату соревнования, возрасту и квалификации участников.
Ритм гонки на трассе не должен перебиваться большим количеством резких изменений направления или крутых подъемов. Участки спуска должны располагаться так, чтобы спортсмены могли обгонять друг друга. Необходимо, чтобы лыжники, имеющие разную скорость, могли одновременно проходить по трассе, не мешая друг другу.
3.1.7 Трассы, на которых проходят международные и крупнейшие российские соревнования, должны пройти процедуры гомологации (процесс сертификации), представляющие собой систему оценки трассы и соответствие ее стандартам.
3.1.8 Ширина трасс должна соответствовать (исходя из требований гомологации) следующим параметрам (таблица 3.4).
Таблица 3.4 - Ширина трасс
Категория | Гомологация для данной категории |
А | Индивидуальный, классический стиль (минимальная ширина - 3 м) |
В | То же, что и А, + индивидуальный, свободный стиль; эстафета, классический стиль (ширина - 4 м) |
С | То же, что и В, + эстафета, свободный стиль; гонка с общим стартом, классический стиль спринт, классический стиль (ширина - 6 м) |
D | То же, что и С, + эстафета, оба стиля гонка с общим стартом, свободный стиль спринт, свободный стиль (ширина на подъеме - 9 м) |
Е | Гонка преследования: две трассы категорий С и D или одна трасса с минимальной шириной 12 м |
Примечание - Требования к ширине учитываются при измерениях во время подготовки трассы и ее ограждении для соревнования. | |
3.1.9 Основной принцип построения трассы для лыжных гонок, которая должна иметь: