ГОСТ Р ИСО 8996-2008 Эргономика термальной среды. Определение скорости обмена веществ
Приложение А
(справочное)
Оценка скорости обмена веществ на уровне 1 "Отбор"
В настоящем приложении приведены данные, с помощью которых можно просто и легко получать характеристику средней рабочей нагрузки для данной профессии или для данного вида деятельности в соответствии с двумя методами уровня 1.
Метод 1А. Классификация по профессии
Таблица А.1 - Скорость обмена веществ для различных профессий
Вид деятельности | Профессия/вид работы | Скорость обмена веществ, Вт·м |
Офисная работа | Сидячая работа | 55-70 |
Работник канцелярии | 70-100 | |
Вахтер | 80-115 | |
Квалифицированный рабочий | Каменщик | 110-160 |
Плотник | 110-175 | |
Стекольщик | 90-125 | |
Маляр | 100-130 | |
Пекарь | 110-140 | |
Мясник | 105-140 | |
Часовщик | 55-70 | |
Горнодобывающая промышленность | Откатчик | 70-85 |
Забойщик | 110 | |
Рабочий коксовой печи | 115-175 | |
Черная металлургия | Рабочий доменной печи | 170-220 |
Рабочий электрической печи | 125-145 | |
Формовщик | 140-240 | |
Оператор формовочной машины | 105-165 | |
Литейщик | 140-240 | |
Металлообрабатывающая промышленность | Кузнец | 90-200 |
Сварщик | 75-125 | |
Токарь | 75-125 | |
Сверловщик | 80-140 | |
Механик станков с ЧПУ | 70-110 | |
Типографские профессии | Наборщик | 70-95 |
Переплетчик | 75-100 | |
Сельское хозяйство | Садовник | 115-190 |
Тракторист | 85-110 | |
Транспорт | Шофер | 70-100 |
Водитель автобуса | 75-125 | |
Водитель трамвая | 80-115 | |
Крановщик | 65-145 | |
Различные профессии | Лаборант | 85-100 |
Преподаватель | 85-100 | |
Продавец | 100-120 | |
Секретарь | 70-85 |
Метод 1 В. Классификация по виду деятельности
Таблица А.2 - Классификация скорости обмена веществ по видам деятельности
Класс | Скорость обмена веществ (с диапазоном) | Примеры | |
средняя, Вт·м | предельная, Вт·м | ||
0 - Отдых | 65 | 115 | Спокойный отдых сидя |
1 - Низкая скорость обмена веществ | 100 | 180 | Легкая ручная работа (письмо, печатание, черчение, шитье, бухгалтерская работа); работа кистями и руками (небольшие верстачные инструменты, осмотр, сборка или сортировка легких материалов); работа руками и ногами (управление транспортным средством в нормальных условиях, работа ножным переключателем или педалью). Сверлильные станки (для небольших деталей); фрезерные станки (для небольших деталей); небольшие намоточные станки; станки с малой мощностью; инструменты; бессистемная ходьба (скорость до 2,5 км·ч |
2 - Умеренная скорость обмена веществ | 165 | 295 | Длительная работа кистей и рук (забивание гвоздей, работа напильником); работа руками и ногами (управление самосвалами, тракторами или дорожно-строительными машинами в условиях бездорожья); работа руками и туловищем (работа пневматическим молотком, сборка трактора, штукатурные работы, чередующаяся обработка умеренно тяжелого груза, прополка, работа мотыгой, сбор фруктов или овощей, толкание или перемещение волоком легких тележек или тачек, ходьба со скоростью от 2,5 до 5,5 км·ч |
3 - Высокая скорость обмена веществ | 230 | 415 | Интенсивная работа руками и туловищем; перенос тяжелого груза; работа лопатой; работа молотом; работа пилой; обтесывание или обработка долотом твердых пород древесины; кошение вручную; рытье траншей; ходьба со скоростью от 5,5 до 7 км·ч Толкание или перетягивание тяжело груженых ручных тележек или тачек; обрубка литья; укладка бетонных блоков |
4 - Очень высокая скорость обмена веществ | 290 | 520 | Очень интенсивная деятельность от быстрого до максимального темпа; работа топором; интенсивная работа лопатой или рытье; подъем по лестницам, рампам или трапам; быстрая ходьба небольшими шагами; бег; ходьба со скоростью более 7 км·ч |