• Текст документа
  • Статус
Оглавление
Поиск в тексте
Действующий

     МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 30 декабря 2016 года N 1363

     
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон



В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст.6242; 2011, N 50, ст.7354; 2012, N 53 (ч.1), ст.7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст.3525; 2013, N 30 (ч.2), ст.4112; N 45, ст.5822; 2015, N 2, ст.491, N 18, ст.2711; 2016, N 28, ст.4741),

приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта полиатлон.

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

Министр
П.А.Колобков


Зарегистрировано
в Министерстве юстиции
Российской Федерации

30 января 2017 года,

регистрационный N 45473

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта полиатлон

УТВЕРЖДЕН
приказом
Минспорта России
от 30 декабря 2016 года N 1363



Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст.6242; 2011, N 50, ст.7354; 2012, N 53 (ч.1), ст.7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст.3525; 2013, N 30 (ч.2), ст.4112; N 45, ст.5822; 2015, N 2, ст.491, N 18, ст.2711; 2016, N 28, ст.4741), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;

- название Программы;

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (Приложение N 1 к настоящему ФССП);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта полиатлон (Приложение N 2 к настоящему ФССП);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта полиатлон (Приложение N 3 к настоящему ФССП);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;

- объем индивидуальной спортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должна включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта полиатлон (Приложение N 4 к настоящему ФССП);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;

- виды контроля общей физической и специальной физической, технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.

1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта полиатлон (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта полиатлон, включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5 к настоящему ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6 к настоящему ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение N 7 к настоящему ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение N 8 к настоящему ФССП).

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 9 к настоящему ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта полиатлон;

- соответствие уровня спортивной квалификации положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта полиатлон;

- выполнение плана спортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лица, проходящие спортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, реализующей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы для лиц, проходящих спортивную подготовку, является:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта полиатлон;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта полиатлон;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья.

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных региональных и всероссийских спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья.

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

6. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

7. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10 % от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта полиатлон

8. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта полиатлон определяются в Программе и учитываются при:

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа;

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

9. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

10. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

11. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

12. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической физической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

13. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 10 к настоящему ФССП).

14. Порядок формирования групп спортивной подготовки определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

15. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.

16. Комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития.

17. В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, спортивная подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работыОб утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон.
________________
Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон Пункт 6 ЕКСД.

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие места для пулевой стрельбы;

- наличие плавательного бассейна (для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье);

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Приложение N 1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта ...

Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон

     
     
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта полиатлон


Этапы спортивной подготовки

Продолжительность этапов (в годах)

Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)

Наполняемость групп (человек)

Этап начальной подготовки

2

10

10

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

4

12

8

Этап совершенствования спортивного мастерства

Без ограничений

15

2

Этап высшего спортивного мастерства

Без ограничений

16

1

Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта полиатлон

Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Виды спортивной

Этапы и годы спортивной подготовки

подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенст-
вования

Этап высшего спортивного

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

Общая физическая подготовка (%)

45-64

33-54

24-42

18-34

13-20

8-13

Специальная физическая подготовка (%)

22-33

27-40

29-52

33-54

45-57

50-60

Техническая, тактическая подготовка (%)

12-18

16-19

19-20

20-21

19-20

20-22

Теоретическая и психологическая подготовка (%)

1,5-3

2-5

3-6

4-7

4-8

5-10

Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

2-4

4-6

7-8

7-11

Приложение N 3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта полиатлон

Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Виды спортивных

Этапы и годы спортивной подготовки

соревновании

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенст-

Этап высшего

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

вования спортивного мастерства

спортивного мастерства

Контрольные

1

2

2

2

3

3

Отборочные

-

1

2

2

2

3

Основные

-

1

1

2

3

3

Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта полиатлон

Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Физические качества и телосложение

Уровень влияния

Скоростные способности

3

Мышечная сила

2

Вестибулярная устойчивость

2

Выносливость

3

Гибкость

2

Координационные способности

2

Телосложение

1


Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - умеренное влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Мальчики

Девочки

Скоростные качества

Бег на 30 м (не более 6 с)

Бег на 30 м (не более 6,5 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 9,8 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,2 с)

Сила

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 9 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 5 раз)

Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 10 раз)

Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 8 раз)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 130 см)

Прыжок в длину с места (не менее 125 см)

Выносливость

Бег 500 м (не более 2 мин 35 с)

Бег 500 м (не более 2 мин 50 с)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (коснуться пола пальцами рук)

Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе

Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон

(этапе спортивной специализации)


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Мальчики

Девочки

Скоростные качества

Бег 60 м (не более 10,8 с)

Бег 60 м (не более 11,2 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 9,3 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 9,8 с)

Сила

Подтягивание из виса на перекладине (не менее 4 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 8 раз)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 160 см)

Прыжок в длину с места (не менее 145 см)

Выносливость

Бег 1500 м (не более 7 мин 55 с)

Бег 1500 м (не более 8 мин 35 с)

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

Плавание 50 м (не более 1 мин 10 с)

Плавание 50 м (не более 1 мин 30 с)

Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье

Лыжная гонка 3 км (не более 16 мин 50 с)

Лыжная гонка 2 км (не более 14 мин)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, коснуться пола пальцами рук (не менее 3 раз)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег 60 м (не более 8,2 с)

Бег 60 м (не более 9,2 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 8,6 с)

Челночный бег 3 x 10 м (не более 9 с)

Сила

Подтягивание из виса на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

(не менее 13 раз)

(не менее 16 раз)

Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье

(не менее 25 раз)

(не менее 65 раз)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 200 см)

Прыжок в длину с места (не менее 175 см)

Выносливость

Бег 3000 м (не более 10 мин 40 с)

Бег 2000 м (не более 9 мин 20 с)

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

Плавание 100 м (не более 1 мин 18 с)

Плавание 100 м (не более 1 мин 25 с)

Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье

Лыжная гонка 10 км (не более 35 мин)

Лыжная гонка 5 км (не более 19 мин 6 с)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп (не менее 6 см)

Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп (не менее 7 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивный разряд

"кандидат в мастера спорта"

Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства

Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Мужчины

Женщины

Скоростные качества

Бег 100 м (не более 12,2 с)

Бег 100 м (не более 13,7 с)

Координация

Челночный бег 3x10 м (не более 8,2 с)

Челночный бег 3x10 м (не более 8,6 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 230 см)

Прыжок в длину с места (не менее 185 см)

Подтягивание из виса на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

Сила

(не менее 13 раз)

(не менее 16 раз)

Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье

(не менее 29 раз)

(не менее 83 раз)

Бег 3000 м (не более 10 мин 20 с)

Бег на 2000 м (не более 7 мин 50 с)

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

Выносливость

Плавание 100 м (не более 1 мин 11 с)

Плавание 100 м (не более 1 мин 20 с)

Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье

Лыжная гонка 10 км (не более 32 мин)

Лыжная гонка 5 км (не более 19 мин)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп

Наклон вперед из положения стоя на скамье с выпрямленными ногами. Кисти рук тянутся вниз, кончики пальцев рук ниже уровня линии стоп (не менее 7 см)

(не менее 6 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивное звание

"мастер спорта России"

Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


Этапный норматив

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенст-
вования спортивного

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

мастерства

Количество часов в неделю

6

9

14

18

24

32

Количество тренировок в неделю

4

5

6

7

12

14

Общее количество часов в год

312

468

728

936

1248

1664

Общее количество тренировок в год

208

260

312

364

624

728

Приложение N 10. Перечень тренировочных сборов

Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


N п/п

Вид тренировочных сборов

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)

Оптимальное число участников

Этап начальной подготовки

Трениро-
вочный этап (этап спортив-
ной специа-
лизации)

Этап совершен-
ствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

сбора

1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям

1.1.

Тренировочные сборы по подготовке к международным спортивным соревнованиям

-

18

21

21

1.2.

Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России

-

14

18

21

Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку

1.3.

Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям

-

14

18

18

1.4.

Тренировочные сборы по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации

-

14

14

14

2. Специальные тренировочные сборы

2.1.

Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке

-

14

18

18

Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе спортивной подготовки

2.2.

Восстановительные тренировочные сборы

-

До 14 дней

Участники спортивных соревнований

2.3.

Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования

-

До 5 дней но не более 2 раз в год

В соответствии с планом комплексного медицинского обследования

2.4.

Тренировочные сборы в каникулярный период

До 21 дня подряд и не более 2 сборов в год

-

-

Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе спортивной подготовки

2.5.

Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта

-

До 60 дней

-

В соответствии с правилами приема в образовательную организацию, осуществляющую деятельность в области физической культуры и спорта

Приложение N 11. Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки

Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон


N п/п

Наименование оборудования, спортивного инвентаря

Единица измерения

Количество

1.

Зрительная труба для тира (увеличение от 15 до 20 крат)

комплект

1

2.

Мат гимнастический

штук

2

3.

Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг

комплект

1

4.

Мяч теннисный

штук

10

5.

Мяч футбольный

штук

1

6.

Рулетка 100 м

штук

1

7.

Рулетка 5 м

штук

1

8.

Свисток

штук

2

9.

Секундомер

штук

2

10.

Скакалка гимнастическая

штук

10

11.

Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм)

штук

3

12.

Стенка гимнастическая

штук

2

13.

Турник навесной для гимнастической стенки

штук

3

Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье

14.

Гранаты спортивные (300 г, 500 г, 700 г)

комплект

2

15.

Мяч для метания (150 г)

штук

8

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

16.

Лопатки для плавания

штук

20

17.

Поплавки-вставки для ног

штук

20

18.

Рулетка 50 м

штук

1

19.

Стартовые колодки

штук

2

Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье

20.

Крепления лыжные

пар

16

21.

Лыжи гоночные

пар

16

22.

Палки для лыжных гонок

пар

16

Приложение N 12. Обеспечение спортивной экипировкой

Приложение N 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта полиатлон

Таблица 1.

Таблица 1

N п/п

Наименование спортивной экипировки

Единица измерения

Количество

1.

Ботинки стрелковые (винтовочные)

пар

1

2.

Брюки стрелковые (винтовочные)

штук

1

3.

Куртка стрелковая

штук

1

4.

Перчатка для стрельбы

штук

1

Таблица 2.

Таблица 2

N

Спортивная экипировка и спортивный инвентарь, передаваемые в индивидуальное пользование

п/п

Наименование

Еди-

Расчет-

Этапы спортивной подготовки

спортивной экипировки индивидуального пользования

ница изме-
рения

ная единица

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствова-
ния спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

коли-
чест-
во

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чест-
во

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чест-
во

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чест-
во

срок эксплу-
атации (лет)

1.

Костюм спортивный ветрозащитный

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

1

2.

Кроссовки легкоатлетичес-
кие

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

3.

Майка легкоатлетичес-
кая

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

1

1

2

1

4.

Пневматические пульки (калибр 4,5 мм)

штук

на занима-
ющегося

-

-

9000

1

12000

1

15000

1

5.

Трусы легкоатле-
тические

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье

6.

Купальник (женский)

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

7

Обувь для бассейна (шлепанцы)

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

1

1

2

1

8.

Очки для плавания

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

9.

Плавки (мужские)

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

10.

Шапочка для плавания

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

11.

Шиповки для бега

пар

на занима-
ющегося

-

-

2

1

2

1

3

1

12.

Шиповки для метания

пар

на занима-
ющегося

-

-

-

-

1

1

1

1

Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье

13.

Ботинки лыжные

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

14.

Комбинезон для лыжных гонок

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

2

2

15.

Крепления лыжные

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

16.

Лыжероллеры

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

1

1

1

1

17.

Лыжи гоночные

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

18.

Палки для лыжных гонок

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

19.

Перчатки лыжные

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

1

3

1

20.

Чехол для лыж

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1




Электронный текст документа
подготовлен АО "Кодекс" и сверен по:
Официальный интернет-портал
правовой информации
www.pravo.gov.ru, 31.01.2017,
N 0001201701310055

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон

Название документа: Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта полиатлон

Номер документа: 1363

Вид документа: Приказ Минспорта России

Принявший орган: Минспорт России

Статус: Действующий

Опубликован: Официальный интернет-портал правовой информации www.pravo.gov.ru, 31.01.2017, N 0001201701310055
Дата принятия: 30 декабря 2016

Дата начала действия: 11 февраля 2017
Информация о данном документе содержится в профессиональных справочных системах «Кодекс» и «Техэксперт»
Узнать больше о системах