Статус документа

ГОСТ 34622-2019 Продукция пищевая специализированная. Напитки изотонические для питания спортсменов. Общие технические условия

Приложение А
(справочное)

Величины суточного потребления некоторых пищевых и биологически активных веществ в изотонических напитках для питания спортсменов

Таблица А.1 - Величины суточного потребления некоторых пищевых и биологически активных веществ (БАВ) в изотонических напитках для питания спортсменов


Компонент	Адекватный уровень потребления, мкг, мг/сутки	Пример пищевой ценности 100 г (мл) напитка	Пример содержания БАВ в порции 500 г (мл) напитка
Витамины и витаминоподобные вещества:
Витамин (тиамин)	1,5 мг	0,3 мг	1,5 мг
Витамин (рибофлавин)	1,8 мг	0,36 мг	1,8 мг
Витамин (витамин РР, никотиновая кислота)	20 мг	4 мг	20 мг
Витамин (пантотеновая кислота)	5 мг	1 мг	5 мг
Витамин (пиридоксин)	2,0 мг	0,4 мг	2,0 мг
Витамин (биотин)	50 мкг	10 мкг	50 мкг
Витамин В (инозит)	500 мг	100 мг	500 мг
Витамин (фолиевая кислота)	400 мкг	80 мкг	400 мкг
Витамин (цианокаболамин)	3 мкг	6 мкг	3 мкг
L-карнитин	300 мг	60 мг	300 мг
Аминокислоты:
таурин	400 мг	80 мг	400 мг
Полимерные фенольные соединения:
кофеин	50 мг	10 мг	50 мг